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Saint Peter com Brócolis

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Saint Peter com Brócolis

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R$ 16,00

O Saint Peter com Brócolis fornece proteínas e carboidratos para proporcionar ganho de massa magra e energia para suas atividades físicas e do dia-a-dia. A Tilápia (ou St. Peter) é fonte de Ômega-3 e possui muito menos colesterol que o frango e a carne, sendo indicada para quem tem altas leituras de triglicérides e colesterol; já o brócolis tem importantes nutrientes para a recuperação muscular e para a liberação de hormônios após a realização de exercícios.


Um delicioso Saint Peter assado com um toque de lemon-pepper combinada a brócolis ao vapor, disponível em dois tamanhos:

*Campos Obrigatórios

A VipX utiliza somente legumes e vegetais selecionados individualmente e processados imediatamente após a compra. Utilizamos o método de ULTRA-CONGELAMENTO, onde o alimento é bruscamente congelado, atingindo -18oC em menos duas horas - este choque térmico proporciona o melhor sabor e propriedades nutricionais de nossa comida.


INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Refeição de 200g
Qtde por Porção VD %
Valor energético  153kcal 8%
Carboidratos  4g 1%
Proteínas 28g 37%
Gorduras totais 3g 6%
Gorduras saturadas  1g 5%
Gorduras trans  0g -
Fibra alimentar 3g 14%
Sódio 56mg 2%
(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400KJ.
Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabecido

Não contém gluten. Não contém lactose.


MODO DE PREPARO

BANHO MARIA

Esta é a nossa técnica preferida! Sabemos que ela dá um pouquinho a mais de trabalho, mas, pelo fato de garantir que nenhuma parte da comida seja cozida acima de 100oC, o banho maria garante o máximo de sabor e nutrição de nossa comida.

1.Pegue uma panela onde a embalagem caiba com folga;

2.Encha a panela com água (entre metade e ¾) e ponha para ferver;

3.Coloque o recipiente dentro da panela, com a ajuda de luvas ou panos para não queimar as mãos;

4.Aguarde entre 8 e 10 minutos; se houver muita evaporação de água na panela durante este período, você pode acrescentar mais água fria ou até gelo;

5.Retire a embalagem da panela com igual cuidado, usando luvas ou panos;

6.Pronto, agora é só saborear a nossa comida!

MICRO-ONDAS

Nossas embalagens são livres de BPA (Bisfenol A), um composto usado em vários tipos de plásticos que pode provocar danos à saúde quando aquecido, assim você pode usá-la tranquilamente no micro-ondas.

1.Coloque a embalagem diretamente no micro-ondas;

2.Coloque na potência máxima e deixe por 2 a 4 minutos, parando eventualmente para ver o ponto;

3.Retire a embalagem do forno, com o auxílio de luvas ou panos (está quente!);

4.Pronto, agora é só saborear a nossa comida!

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