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Mandioca

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Mandioca

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A Mandioca é boa opção nutritiva para fitness, por ter um bom conteúdo de carboidratos com baixo [indice de sódio e zero gorduras; por ter baixo índice glicêmico, fornece a energia que você precisa gradualmente, na quantidade e no momento que você precisa, evitando assim o acúmulo de gorduras internas. Além disso, tem boa quantidade de vitamina C e elementos anti-inflamatórios - saponinos e polifenois.


A mandioca VipX é cozida a altas temperaturas e vem disponível em dois tamanhos:

*Campos Obrigatórios

A VipX utiliza somente legumes e verduras selecionados individualmente e processados imediatamente após a compra.

Utilizamos o método de ULTRA-CONGELAMENTO, onde o alimento é congelado bruscamente a uma baixíssima temperatura em apenas duas horas - este choque térmico proporciona o melhor sabor e propriedades nutricionais de nossa comida.

Ingredientes:  mandioca, sal rosa do Himalaia, alho desidratado, cebola desidratada, salsa desidatrada.


INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 100g
Qtde por Porção VD %
Valor energético  125kcal 6%
Carboidratos  30g 10%
Proteínas 0g 0%
Gorduras totais 0g 0%
Gorduras saturadas  0g 0%
Gorduras trans  0 -
Fibra alimentar 1g 4%
Sódio 69mg 2%
(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400KJ.
Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Não contém gluten. Não contém lactose.


MODO DE PREPARO

BANHO MARIA

Esta é a nossa técnica preferida! Sabemos que ela dá um pouquinho a mais de trabalho, mas, pelo fato de garantir que nenhuma parte da comida seja cozida acima de 100oC, o banho maria garante o máximo de sabor e nutrição de nossa comida.

1.Pegue uma panela onde a embalagem caiba com folga;

2.Encha a panela com água (entre metade e ¾) e ponha para ferver;

3.Coloque o recipiente dentro da panela, com a ajuda de luvas ou panos para não queimar as mãos;

4.Aguarde entre 8 e 10 minutos; se houver muita evaporação de água na panela durante este período, você pode acrescentar mais água fria ou até gelo;

5.Retire a embalagem da panela com igual cuidado, usando luvas ou panos;

6.Pronto, agora é só saborear a nossa comida!

MICRO-ONDAS

Nossas embalagens são livres de BPA (Bisfenol A), um composto usado em vários tipos de plásticos que pode provocar danos à saúde quando aquecido, assim você pode usá-la tranquilamente no micro-ondas.

1.Coloque a embalagem diretamente no micro-ondas;

2.Coloque na potência máxima e deixe por 2 a 4 minutos, parando eventualmente para ver o ponto;

3.Retire a embalagem do forno, com o auxílio de luvas ou panos (está quente!);

4.Pronto, agora é só saborear a nossa comida!

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