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Brócolis

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Brócolis

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O brócolis é um dos vegetais mais especiais para uma dieta: possui baixíssimas calorias e alimenta com uma combinação única de nutrientes, que inclui vitaminas A, B, C e K, selênio, potássio, fósforo, além de triptofano, glucorafaninae outros. Os benefícios são inúmeros: prevenção de câncer, visão, pressão arterial, até para reparação do DNA celular!


O brócolis da VipX é jogado rapidamente em água quente para higienização e não leva nenhum tempero. Feito sob medida para o tamanho do seu apetite:

*Campos Obrigatórios

A VipX utiliza somente legumes selecionados individualmente e processados imediatamente após a compra. Utilizamos o método de ULTRA-CONGELAMENTO, onde o alimento é bruscamente congelado, atingindo -18oC em menos duas horas - este choque térmico proporciona o melhor sabor e propriedades nutricionais de nossa comida.

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 100g
Qtde por Porção VD %
Valor energético  35kcal 1%
Carboidratos  7g 2%
Proteínas 2g 2%
Gorduras totais 0g 0%
Gorduras saturadas  0g 0%
Gorduras trans  0g --
Fibra alimentar 3g 12%
Sódio 41mg 1%
(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400KJ.
Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabecido

Não contém gluten. Não contém lactose.


MODO DE PREPARO

BANHO MARIA

Esta é a nossa técnica preferida! Sabemos que ela dá um pouquinho a mais de trabalho, mas, pelo fato de garantir que nenhuma parte da comida seja cozida acima de 100oC, o banho maria garante o máximo de sabor e nutrição de nossa comida.

1.Pegue uma panela onde a embalagem caiba com folga;

2.Encha a panela com água (entre metade e ¾) e ponha para ferver;

3.Coloque o recipiente dentro da panela, com a ajuda de luvas ou panos para não queimar as mãos;

4.Aguarde entre 8 e 10 minutos; se houver muita evaporação de água na panela durante este período, você pode acrescentar mais água fria ou até gelo;

5.Retire a embalagem da panela com igual cuidado, usando luvas ou panos;

6.Pronto, agora é só saborear a nossa comida!

MICRO-ONDAS

Nossas embalagens são livres de BPA (Bisfenol A), um composto usado em vários tipos de plásticos que pode provocar danos à saúde quando aquecido, assim você pode usá-la tranquilamente no micro-ondas.

1.Coloque a embalagem diretamente no micro-ondas;

2.Coloque na potência máxima e deixe por 2 a 4 minutos, parando eventualmente para ver o ponto;

3.Retire a embalagem do forno, com o auxílio de luvas ou panos (está quente!);

4.Pronto, agora é só saborear a nossa comida!

A Seleta de Legumes da VipX leva quatro saborosos e nutritivos vegetais, trazendo importantes vitaminas e minerais.

Um delicioso acompanhamento para a proteína, tanto para atividades fitness quanto para emagrecimento.

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